为疏导毕业生求职焦虑情绪，帮助学生建立良好的求职心态，2026年4月10日，我院于教一楼428会议室开展求职心理疏导专题活动。活动由2022级辅导员王芊姿主持，面向有疏导需求的2022级学生展开。
活动伊始，王芊姿进行了心理现状分析与科普讲解，她结合近期日常谈心摸排情况，梳理总结了学生们普遍存在的焦虑、自我怀疑、畏难逃避三类求职心理问题。她说：“求职受挫是毕业路上十分常见的经历，大家不必把一次面试失败等同于自身能力不足，学会接纳负面情绪，才是调节心态的第一步。”
交流环节，她结合机械专业往届毕业生真实案例，拆解心态失衡带来的负面影响，引导学生正视内心压力。学生们依次举手倾诉自身烦恼，有学生担忧行业岗位竞争激烈，或是纠结读研与就业的取舍，还有学生因多次面试落榜失去信心。针对一位反复面试失利的学生，王芊姿耐心开导：“与其沉溺挫败感，不如把每次面试当作积累经验的练兵场，复盘不足、补齐短板，机会永远留给持续调整状态的人。”现场氛围温和舒缓，不少学生在交流后舒展了紧绷的情绪。
参与学生纷纷表示，此次疏导活动精准戳中自身痛点，学到了实用的情绪调节方式。后续学院将持续常态化开展心理关怀、就业帮扶活动，为毕业生平稳顺利就业保驾护航。
